De ce este important SPF-ul zilnic și cum ne afectează lumina albastră a ecranelor
De ce este important SPF-ul zilnic și cum ne afectează lumina albastră a ecranelor ? Fie că e vară sau iarnă, fie că stai în soare sau în fața laptopului, pielea ta este constant expusă la factori care o afectează – iar protecția solară nu este opțională. Deși SPF-ul este asociat mai ales cu vacanțele la mare, realitatea este că el ar trebui să fie nelipsit din rutina ta zilnică, tot anul.
În plus, într-o lume în care petrecem ore întregi în fața ecranelor, apare o altă provocare invizibilă: lumina albastră. Ce efecte are asupra pielii și cum te poți proteja? Află din acest articol – ghidul complet pentru o piele protejată și sănătoasă.
De ce este important SPF-ul zilnic și cum ne afectează lumina albastră a ecranelor?
De ce este important să folosim SPF zilnic?
Pielea este cel mai mare organ al nostru și primul scut de apărare împotriva mediului extern. Razele UV, chiar și atunci când cerul este înnorat, pot pătrunde prin geamuri și pot afecta pielea în profunzime. Ce înseamnă asta?
- Accelerarea îmbătrânirii pielii
- Apariția petelor pigmentare
- Scăderea elasticității și a colagenului
- Risc crescut de afecțiuni cutanate
Un SPF aplicat zilnic reduce considerabil aceste riscuri și menține pielea sănătoasă, netedă și protejată.
Ce este lumina albastră și cum afectează pielea?
Lumina albastră (HEV – High Energy Visible light) este emisă de telefoane, laptopuri, monitoare și surse LED. Deși nu cauzează arsuri ca razele UV, are un efect cumulativ care, în timp, poate duce la:
- Stres oxidativ la nivel celular
- Inflamație și sensibilizare a pielii
- Hiperpigmentare (pete maronii)
- Îmbătrânire prematură
Dacă lucrezi zilnic de la calculator sau stai mult pe telefon, tenul tău este expus ore întregi la acest tip de lumină. Mai ales în cazul tenurilor sensibile, deschise la culoare sau predispuse la pete, efectele pot fi vizibile mai devreme decât te aștepți.
Cum acționează o cremă cu protecție completă?
O cremă eficientă cu protecție solară ar trebui să aibă:
- SPF de minimum 30
- Filtre UVB și UVA cu spectru larg
- Ingrediente antioxidante (vitamina E, niacinamidă)
- Protecție împotriva luminii HEV
Astfel, nu doar că previi arsurile solare, dar îți protejezi pielea și în fața laptopului. În plus, o formulă bună poate acționa ca un scut invizibil împotriva poluării și a radicalilor liberi.
Când și cum se aplică?
SPF-ul se aplică dimineața, la finalul rutinei de skincare, chiar și dacă nu ieși din casă. Dacă petreci mai mult timp afară, reaplicarea este recomandată la fiecare 2-3 ore. În cazul în care porți machiaj, poți folosi un spray sau o pudră cu SPF pentru retușuri rapide.
Recomandarea bris: cremă cu SPF30 și protecție anti-lumină albastră
La bris, am creat o cremă special formulată pentru stilul de viață modern, în care soarele și ecranele ne influențează zilnic starea pielii. Crema noastră cu SPF30 și protecție împotriva luminii albastre este ideală pentru toate tipurile de ten.
✔ Textură lejeră, non-grasă, perfectă sub machiaj
✔ Protecție UVA, UVB și lumină albastră
✔ Potrivită pentru utilizare zilnică, pe termen lung
Nu lăsa pielea ta neprotejată – fie că ești în oraș, la birou sau acasă. Fiecare zi contează când vine vorba de prevenție. Iar când alegi produse formulate inteligent, pielea ta îți mulțumește.
👉 Descoperă crema cu SPF30 bris cu protecție anti-HEV și oferă-i tenului tău ce are nevoie cu adevărat.
